常備菜2016.5.2 今晩は♪ 朝から筋肉痛です。 翌日に出るのはまだ若いからかな(笑) ＊茹でアスパラガス ＊竹輪の胡瓜入れ ＊シーザーサラダ ＊ヤングコーンのバター醤油焼き ＊小松菜とじゃこの炒め物 ＊鶏ハムの蜂蜜粒マスタードかけ ＊黒酢酢豚 ＊ミートローフ #常備菜#作り置き#作り置きおかず#つくりおき #おかず#お弁当#弁当#晩ごはん#野菜たっぷり #野菜#手作り #food #foodpic #foodphoto #cooking #instafood #homecooking #Japanesefood #tasty #yum #yummy #yummyinmytummy
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